献血 I 真情流淌，血脉相通
于2018年3月28日“河北省血液中心”在河北传媒学院警安校区进行无偿献血活动。 献血虽然过程很顺利，可是事后同学们真的能保护好自己吗？经科学验证，献血后应注意以下事项： 1．献血后稍事休息，不要急起，并用棉球三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分钟后不出血为止。 2．献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼，以防感染。
今天，阳光明媚，微风四起，从这辆车驶进来的那一刻就不会让人失望，因为，在很远的地方，就能看到很多的同学在排队。献血的过程确实是有些复杂，但是为了更多人能够健康的生活在这个世界上，也是应该兢兢业业，每个人按照规定填写好自己的体检表，怀着一颗忐忑的心尽心下一项量体重测血压，再到抽血化验，等待体检结果的时间很是漫长，终于经过层层检验，顺利撸起自己的小袖子，献出了自己的鲜血。
每位献血人士都得到了属于自己的献血证，这不仅仅是一份证书，更是一份属于自己的荣誉，因为有你们这种无私奉献的人世界才会更好，希望才会更大。
3．个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时在24小时后才能用热敷促进消退，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。
4．献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康，注意饮食营养的正常搭配就可以了。
5．24小时内不要剧烈运动，适当休息，当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。